FischiiiEnTjockis

Tjena. Följ mig i min resa! Jag har varit tjockis mer eller mindre hela mitt liv och vill ändra på detta då jag inte mår bra "i mig själv". Jag startar nu från scratch med sämsta möjliga kondition och en vikt på massvis. Stora anledningen till att jag drar igång detta är att jag spelar biljard i landslaget och känner att jag förlorar matcher pga min kondis och att jag inte känner mig "fri i min stöt" (svårt förklarat) pga att min kropp är i vägen. Jag går inte en biljardmatch utan att bli svettig och trött vilken bevisar hur jävla illa det är rent utsagt. I turneringar så kan man ofta få spela flera matcher efter varann och i nuläget så har jag det riktigt jobbigt med flera matcher i följd. Jag kommer att skriva varje dag om vad jag gjort och käkat och ge mig själv betyg 0-10 över hur nöjd jag är med dagen. Långsiktiga och delmål är: Delmål: 1. Gå ner 10kg Slutmål: Väga 85kg

Dag 5

Lördag och fridag! Gick upp vid 05.30 och började dagen med att dra ut själv med Skrollan och lira lite golf ett par timmar. Sedan så var vi lite trötta och sov några timmar för att sedan ta oss till Micke för en grillkväll😊Så jävla gott att äta riktigt god mat igen! 😄

Ätit idag
Frukost: Banan, tomat och lite kvarg.

Lunch: Banan, tomat

Middag: Entrecote, Klyftpotatis och lite
Bea. Några lökar och sparris inlindat i bacon 😗🤗

Mellanmål: Banan och en macka utan smör.

Övrigt: 3 öl, en kexchoklad, en bit apelsinkrokat och 3 rallybilar 😬

Träning: 1,5 timmar golf typ

Betyg för dagen: 7/10

Namn:
Kom ihåg mig?
Mailadress (publiceras ej):
URL/bloggadress:
Kommentar: